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现在脱发已经成为了越来越多人的困扰了，不仅是中年人脱发，年轻人也开始脱发了，而生发黑豆汤是一款有助于头发生长的汤饮，黑豆汤作为营养价值极高的补品，真的能生发吗？下面来看看是不是真的。
生发黑豆汤能生发吗？看情况吧
生发黑豆汤能生发吗
黑豆的营养价值非常高，人们用黑豆制作许多营养食品，如黑豆牛奶和黑豆酒，黑豆富含植物蛋白和维生素，中医认为黑色进入肾脏，具有解毒、降血压和利尿的成果。黑豆汤是一种能帮助人们生发、抗衰老和治疗白发的汤，还具有滋养和促进头产生长的作用，尤其对失眠和多梦者有效。
黑豆汤可以喝，但也要记住不要喝太多，因为一切都是适度ZUI好的，不要喝太多。一般来说由于内虚掉发，饮用生发黑豆汤可以促进头产生长，并有一定的生发效果。但是如果头部毛囊坏死是由遗传或外伤引起的，饮用生发黑豆汤对毛产生长影响很小或没有影响，只能增补身体和保持健康。
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用黑豆生发食疗法
（1）桑葚芹菜黑豆汤，黑豆、桑葚各20克，芹菜30克，将黑豆、桑葚芹菜洗净后，一同放入锅中，加水适量，共煮至黑豆熟烂即可，每日2剂，早晚分服，具有养血滋阴，生发乌发的成果，适合脂溢性掉发患者。
（2）首乌芝麻黑豆汤，黑豆20克，何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克，白术、桂圆各12克，红枣9克，蜂蜜适量，水煎取汁，调入蜂蜜即可饮用，每日1剂，代茶饮，具有滋补肝肾，益气养血的成果，适合斑秃患者。
（2）黑豆莲藕鸡汤，黑豆150克，莲藕500克，老母鸡1只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量，将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油，洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片备用；取汤锅上火，加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可，用与佐餐食用，具有养肝补血，乌须黑发的成果，适合脂溢性掉发患者。
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