头发对一个人来说都是很重要的，头皮是头发生长的土壤，只有头皮健康了才能为头发输送足够的营养，头皮养护是头发养护的根基，想要头发好、头皮养护自然也少不了。什么样的情况是脱发？关于头发！
什么样的情况是脱发？关于头发！
脱发量
其实脱发是正常的是新陈代谢的结果没有必要恐慌，掉了自然还会长出新的头发来。有个数据说：人每天会掉几十根，在秋冬季节会明显增加，所以70-100根头发算是正常的。可如果每天掉100根以上，持续2到3个月以上那就不正常了！那么怎么判断你每天的掉发是否在这个数据内呢？
自测方法
用手轻轻抓住一撮头发轻轻地拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计自然脱发数少于每天 100 根。如果每次都超过 3 根，就表示每天自然掉发很可能超过了 100 根。
几天洗一次头比较好？
几天洗一次头取决于皮肤是干性还是油性。干性皮肤的人皮脂分泌不足。如果洗得太勤或用含碱性皂基太强的洗发水，很有可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头屑增多、头发干燥。对于干性皮肤的人，可以隔1~2天洗一次并且选用温和保湿的洗发水。油性皮肤的人皮脂分泌太旺盛，可以每天洗一次。
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