油脂性脱发也称脂溢性脱发，患病的主要原因普遍认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。脂溢性脱发如何缓解？抑制脱发的三个妙招！
脂溢性脱发如何缓解？抑制脱发的三个妙招！
1.吃对药很关键
目前我国治疗男性型(脂溢性)脱发ZUI有效的两类药物——推荐米诺地尔和非那雄胺。米诺地尔和非那雄胺是国际上通用的治疗脱发药物，是经过FDA认证的药物，部分品牌在国内大的三甲医院医生也在推荐。药物使用请在专业医生指导下使用，不要贸然出手。
2. 常按“玉枕穴”，治疗脱发有疗效
我国古代便有一整套“穴位养生操”，其中对于抑制脱发ZUI有疗效的穴位要属“玉枕穴”。这个玉枕穴在人的后脑部位，当人在睡觉的时候，后脑勺这里正好对着枕头，所以称为玉枕。中医称这个穴位主管头发的生长，通过按摩此穴位可以起到防脱发的作用。
3. 多吃粗粮，不仅养生，而且养发
想养生，吃粗粮。这句话大家应该都听过，但是粗粮不仅可以养生，还可以养发。因为粗粮中维生素B的含量非常丰富，这类维生素可以在人体内合成烟氨酸，可以去除油腻，让头发出油变少，减少掉发，很适合脂溢性脱发患者食用。
常见的粗粮例如薏仁、糙米、红豆、绿豆、黑米等都可以与主食混合食用。而且杂粮没有经过太多添加剂的加工，营养保存的比较完整，具有丰富的微量元素、植物纤维，是天然降脂食物和抗癌食物。
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