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脱发是正常，人每天都要脱发的，正常一天都是50-100根左右，人每天也都在长头发的，这属于正常的生理代谢。脱发食疗就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。注意对症下药是关键，乱用药只会让病情加深。脱发吃什么比较好？有治疗脱发效果的食物！
产品：生物头皮假发
类型：男士补发
品牌：极客补发
原因：脂溢性脱发
症状：秃顶
地区：全国
问题分类：脱发
ZUI佳答案：治疗脱发主要还是要根据引发病因对症下药，一般脱发的引发因素有可能是雌激素水平失衡，遗传因素，精神压力过大，免疫力低下，针对这些不同的病因所需要采取的解决办法也不同，平时饮食可以多食用黑芝麻，核桃等。
多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素的食物，比如说海产品、蛋类、瘦肉、奶类、豆制品以及鱼等。其次，还可以多吃一些含有微量元素锌的食物，例如蛋类、动物的肝脏、花生、苹果、核桃以及香蕉等。
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