脱发问题虽说对身体机能没什么特别的影响，可它对形象的影响还是太大了，受脱发困扰的朋友总是想方设法找解决办法，得知脱发需要补维生素，那么脱发吃什么维生素？
医生解答脱发吃什么维生素
有来刘医生：引起脱发的原因有很多，不一定就是由于维生素缺乏引起的。如果患者现在脱发，盲目地补充维生素，不一定能起到很好的效果。但是适当吃一些维生素，如维生素B2、维生素B6，可以很好的促进脂质代谢，控制体内油脂分泌，减少头皮出油，在一定程度上可以减少脱发。这种补充维生素的方法只是一种辅助的治疗，不能根治脱发。建议患者要及时到正规医院的皮肤科检查，进行专科治疗。平时要注意减少熬夜，多休息，使用质量好的洗发水，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，才能有效防止脱发。
有来段医生：导致患者脱发的原因较多，一般有营养缺乏、精神因素等，与维生素缺乏因素相关性较小。但是如果补充几种维生素会起辅助作用，具体如下：
1、B族维生素：主要是维生素B6；
2、假如掉头发跟头皮炎症有关系，还可以补充维生素C，因为维生素C、抗炎，对皮肤炎症可起辅助治疗作用。
除这两种以外，胱氨酸属于一种氨基酸，对头发的生长有促进的作用。假如掉头发，从补充维生素的角度，主要是维生素C、B族维生素，另外可以加胱氨酸。
巢内网刘医生：掉头发跟维生素的关系不大，所以掉头发并不需要补充特定的维生素。头发的健康主要跟毛囊的健康有关，易受到各种因素的影响，如基因遗传、雄激素水平、免疫功能、精神压力等。如果因为生活习惯不健康，使得皮质醇分泌过多，也可以导致脂溢性脱发。 所以脱发是多种原因导致的，但目前没有研究表明脱发跟某一种维生素相关，所以并不是补充某一种维生素就可以降低脱发的风险。
小提示：脱发不一定是缺维生素的原因，发友们要根据自身情况选择正确的方法。
以上就是问题“脱发吃什么维生素？”的详细解答，希望能帮助到发友们。
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