16岁头发少怎么办?

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16岁是青春年华、风华正茂的年代,但是如果头发少了,那么在发型气质上就有些逊色,可能心理上会受打击,少了些许自信,那么16岁头发少怎么办?

 

16岁头发少怎么办?(分享补救方法)

医生们解答16岁头发少怎么办

 

360发友less137955回复:合理安排饮食,应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物,生活中注意减压,不要有思想压力,保证正常的睡眠,不要熬夜,不要经常性的烫发染发,正确的洗发,每周2-3次,每日按摩头发促进头部血液循环促进头发生长,用生姜擦拭头发刺激毛囊,促进头发生长。

 

39问医生龙祥云医院回复:十六岁头发少可以补充一定的营养。可以多吃一点海带、裙带菜或者是芹菜。如果可以的话也能用淘米水去洗头,这样一般是可以给发根补充适量的微量元素。最好是不要到理发店去弄头发比如烫头发之类的。

 

柠檬爱美张医生:你好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

 

快速问医生孙医生:16岁的青少年出现头发少。像这种情况,可能与遗传,后天的营养等有关系。平时多吃些黑豆,黑芝麻,核桃,何首乌等。注意适当的体育锻炼。最好去皮肤科就医,让医生看一下你局部有没有皮肤的病患。然后再对症治疗。

 

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