当女性脱发严重时，可以从以下几个方面加以控制和治疗：
1. **调节生活作息**
- 保证充足睡眠，避免熬夜。
- 缓解精神压力，通过运动、瑜伽、冥想等方式缓解压力，缓解压力。
2. **饮食调整**
- 提升富含蛋白质的食物摄取量，如鱼、肉、蛋、奶制品和豆类。
- 弥补铁、锌、维生素B组(尤其是B6、B12)、维生素D以及Omega-3油酸对头发健康至关重要。
- 操纵糖和油腻食物的摄入，降低辛辣食物刺激，避免进一步刺激头皮油的代谢紊乱。
3. **头发医护**
- 轻轻整理头发，避免用劲牵涉，尤其是在头发潮湿时候。
- 按摩头部，加速血液循环，有益于头发生长。
4. **服药治疗**
- 依据医生的建议，一些应用米诺地尔溶液能够刺激毛囊生长，口服药将包括复方甘草酸苷片、血夜生长胶襄、谷类维生素、维生素补充品等。
- 针对雄激素性脱发等特定类型的脱发，可能需要用到抗雄激素药品或其它独特药品。
5. **医学检查与治疗**
- 去正规医院的皮肤科找到脱发的原因。假如脱发是由内分泌紊乱（如甲状腺素阻碍、多囊卵巢综合征等）或疾病引起的，有目的性的治疗原发性是很重要的。
- 假如是遗传脱发或其它需要手术干预的状况，可以选择头发种植。
6. **中医治疗**
- 中医说肾其华在发，气血亏虚也会造成脱发，可根据健康状况挑选中药调理，如服食补肾固精、养血补血的中药。
总之，要高效管理女士脱发，首先找到主要因素，随后采取相应综合治疗，保持良好的生活习惯和心理状态。同时，坚持不懈，密切观察效果，必要时及时就医，调节治疗方式。
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