怎样让发际线迅速恢复到原来之前?

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脱发严重怎么办?极客补发100%解决

随着年纪增长或是生活习性变生了大变化,我们可能会面临着掉发严重问题,最开始从发际线开始后移,严重影响形象,那么怎样让发际线迅速恢复到原来之前?

 

只要你对头皮和头发好一点,稀疏和受损的发际线可以再次长出部分头发。先从外在滋养发际线,逆转已经形成的伤害。然后避开会造成脱发的行为,以免造成进一步伤害。最后,吃适当的食物,从内在调养头发。

 

部分1逆转损伤

 

1.使用合适的洗发精

 

许多洗发精号称能促进头发再生,但不是每个都有效。购买这类专业美发产品之前,最好先了解你要找什么。

 

你买的洗发精要可以疏通头皮毛孔,而且不含刺激性大的化学剂。草本洗发精尤其有用。选含有甘菊、芦荟、人参、木贼、迷迭香、生物素、半胱氨酸、蛋白质、二氧化硅和(或)维生素E的洗发精。

 

检查成分列表,确保洗发精没有十二烷基聚氧乙醚硫酸钠。这是许多市售洗发精的常见成分,但是它会使已经很脆弱的头发进一步萎缩、断裂。

 

2.滋润头发

 

头发得到适当滋润,会更强韧、更浓密,而且不容易断。

 

想要滋润头发,一定要用好的护发素。草本护发素是很棒的选择,因为它们不太可能含有有害化学剂。你可以特别留意含有氨基酸、生物素、芦荟、人参和(或)绿茶的护发素。抹上护发素,15到30分钟后才用微温的水冲洗干净。

 

护理头发后进行蒸汽治疗,以打开表皮,并让护发素变成液态,进入到每根发丝的深处。[2]

用热水弄湿面巾,裹着头发,最后套上塑料浴帽盖着头发和面巾。

 

将另一条面巾铺在浴帽上,然后套上第二个浴帽。

 

等待至少1小时,好让足够的蒸汽形成。如果可以,在这期间一直或至少花部分时间用附上热风罩的吹风机吹头。

 

3.使用市售生发膏

 

好的生发膏、发膜和精华素可以保护前额、太阳穴和颈背的头发,让它长得更浓密。将你选择的产品直接抹到受损的发际线上。

 



使用市售生发膏

寻找同时有温和蛋白护理和保湿作用的产品。含有维生素E的产品也不错,可以滋养头皮上受损的皮肤。

 

抹这些产品时,顺便轻轻按摩头皮也很有帮助。按摩皮肤能够促进头皮血液循环。不管是哪一个身体部位,只要血流量增加,就能更好地运作。所以,头皮血流量增加,头发再生能力更好。

 

4.自制发际线修复油

 

一些天然油可以滋润头发,让它们变得浓密。自己调配这些油,就不用担心会有隐藏的化学成分。

 

其中一个配方是使用1份有机蓖麻油、3份特级初榨橄榄油和5滴有机茶树油。

 

橄榄油是基础油,让你更轻松地将产品均匀地抹在头皮上。而且,它也含有有益的抗氧化成分和维生素E。蓖麻油刺激处于休眠状态的毛囊,茶树油疏通堵住的毛囊,好让头发健康地生长。

 

另一个选择是将60毫升椰子油、10滴迷迭香油和10滴薰衣草油混匀。

 

椰子油有很强大的保湿作用。薰衣草油清洁头皮,让承受了过多压力的头皮放松。迷迭香油促进血液循环,并唤醒处于休眠状态的毛囊。

 

5.使用自制发际线修复油

 

完成调配后,你需要将修复油抹到头皮上,好让它发挥作用。

 

考虑将油装进有长长软管的塑料挤压瓶。直接用软管将油均匀地滴在发根。

如果你只想用在发际线,可以用棉签或干净的睫毛刷涂抹。

不管你用什么方法抹油,之后都要用手按摩头皮。专心按摩发际线至少10分钟,然后才冲洗干净。好好按摩可以刺激和改善血液循环,促进头发再生。

 

6.就医

 

你已经尽了最大努力,但是都不见效?不妨去看皮肤科医生或普通医生。

 

最好咨询皮肤科医生,因为他们专门治疗头发和皮肤状况。如果发际线问题不严重,你也可以咨询普通医生或家庭医生。

 

医生应该可以告诉你发际线是否有可能再生。如果可以,他或许会给你开促进头发再生的药,或是建议你进行特殊的头发再生疗程。

 

部分2防止再伤害

 

1.剪短头发

 

用发刷或梳子梳头会增加发际线的压力。剪短头发就能缩短梳头时间,进而减轻梳头给发际线造成的压力。

 

剪短头发

事实上,如果你不介意剃光头,这或许是让发际线恢复的长久之计。

 

2.轻轻地梳头

 

需要梳头时,动作尽量轻柔,以免扯断发根处的发丝。

 

梳边缘的头发更要小心。不要用沉重的发刷梳发际线的头发,应该改用软毛发刷。你甚至可以考虑放弃发刷,用牙刷梳严重受损的发际线。

 

3.轻轻地将头发弄干

 

洗头后,让头发自然风干,或是用柔软的毛巾轻轻抹干。

 

不要用力擦拭头发,或是拧出多余水分。这两种行为会使头皮上剩余的头发承受更大压力。

 

4.不要做会增加头发压力的造型

 

辫子、玉米辫、织发、很紧的发髻甚至是简单的马尾,都会对发际线造成压力。把头发放下来,减轻毛囊承受的压力。

 

将头发往后绑起来时,发根处的发丝会断裂,导致太阳穴、刘海、鬓角和额头部位的头发脱落。

 

如果出于某些原因,你必须将头发往后拢,那就设法减少头发压力。马尾、发髻或辫子不要绑得太紧。在耳朵下方扎马尾或发髻,不要绑得太高。这么做可以减轻发根处的压力。

 

如果你想织发,可以要求发型师将假发编织到一个网上,然后戴上。不要直接编织到头发上。这也不是个好方法,但是编织到网上起码可以减轻头发压力,造成的伤害比较小。

 

5.少用化学剂

 

化学直发膏(relaxer)和染发剂对健康头发造成的伤害很小。然而,将这些常见的产品用在受损的头发上,则会使头发情况恶化。

 

大家都知道强烈的化学剂对头发造成很大的伤害,但是比较温和的化学剂也要少用。比如说,大多数市售发胶都含有酒精。酒精会去掉头发水分,使它们变得更脆弱、易断。

 

部分3摄取充分营养

 

1.了解健康饮食对头发生长的作用

 

大部分发际线治疗专注外在护理,但是毛发是从体内长出来的,所以内在健康和外在健康一样重要。

 

身体会先将你摄取到的营养分给器官和其它重要组织,所以即使身体有足够的营养维持健康,可能还不够让头发保持良好状态。

 

某些营养对头发护理有更直接的作用。吃富含这些营养的食物,从内在调养,挽救岌岌可危的发际线。

 

服用含有这些有益营养的补充剂也有帮助,但是大多数时候,比起人造补充剂,直接从食物中摄取营养对头发的帮助更大。

 

2.摄取更多欧米茄-3脂肪酸

 

好的欧米茄-3脂肪酸来源包括三文鱼、金枪鱼等多脂鱼、亚麻籽、胡桃、羽衣甘蓝和抱子甘蓝。

 

欧米茄3-脂肪酸会依附在毛干和头皮里的细胞膜,增强毛囊,促进头发生长。它也使头发更强韧,当发际线周围的发丝重新长出来时,就不会那么容易断。

 

3.多摄入锌

 

一些值得摄取的食物包括鹰嘴豆、麦胚、牛肉、小牛的肝和牡蛎。

 

锌促进组织生长和体内修复。所以,如果发际线问题是头皮受损造成的,多摄取一些锌对你有很大的帮助。

 

另外,锌也会刺激头皮腺体分泌油脂,好让现有的头发保持健康和充满生气。

 

4.摄取大量蛋白质

 

肉类和豆类是最好的蛋白质来源。多吃鸡肉、火鸡、鸡蛋、花生、菜豆、豌豆和小扁豆。脱乳清酸奶也有相当多的蛋白质。

 

头发几乎完全由蛋白质组成,如果蛋白质摄入不足,失去的发际线就永远无法恢复。蛋白质不足也会使你现有的头发变白和变得稀疏。

 

5.吃含有铁的食物

 

许多食物都有铁,包括深色绿叶蔬菜、全谷物、红肉、牡蛎、豆类和蛤蚌。

 

铁改善全身血液循环。没有铁,血液就无法将足够的氧气输送给头皮细胞,你也无法让处于休眠状态的毛囊恢复活动。

 

6.摄取大量维生素A和维生素C

 

番薯、渗色绿叶蔬菜、南瓜属植物和杏子均富含维生素A。番石榴、灯笼椒、猕猴桃、橙和葡萄柚则含有丰富的维生素C。

 

摄取大量维生素A和维生素C


这两种维生素帮助毛囊分泌天然油脂,确保头发水分充足,不会那么容易断。

注意,每天摄取超过15000国际单位的维生素A反而会使脱发更严重。

 

7.确保身体有充足的镁和硒

 

坚果和鱼含有丰富的镁和硒。大比目鱼、杏仁和腰果富含镁。大比目鱼、金枪鱼、虾、沙丁鱼和巴西坚果也含有大量硒。

 

镁在体内多个不同的生物化学机能中有着重要作用,包括促进头发生长。

有了硒,身体才能产生硒蛋白,帮助刺激进入休眠状态的毛囊。

 

小提示:但是以上方法是逐渐养发养回来的发际线,做不到迅速,想要迅速,还得需要假发补发

 

补发(Haireason toupee)是一种新的头发添加方法,也叫织发。秃顶谢顶头发稀少或者是只想改变发型都可以通过织发来解决问题。织发的原理并不复杂,要了解它的做法,先要了解织发及织发技术说明:织发是将头发编织在一个特制的"底"(Haireason base)----俗称人造头皮上,而"底 "的材料是采取透气排汗而且很舒适物质,头发也选用100%真人头发,全部都经过精挑细选及消毒处理。然后根据客人的脱发面积、发质、颜色和所需的发型,做一个恰当配合的织发来。补发效果看图吧!

 

假发补发前效果织发补发后效果


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